منتدى تاجموت
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي atallah
المواضيع الأخيرة
» برنامج لجعل نسخة الويندوز اصلية 100%
الأحد 11 أكتوبر 2015 - 21:01 من طرف saidamer

» كنز من كنوز الأنترنت !!!!! مـــــوقع ـ روســي ضــخــم لــتــحــمــيــل الــبــرامــج الــجــديــدة
الجمعة 3 يوليو 2015 - 15:37 من طرف SaiDSofT

» برنامج رائع لتحويل كل صيغ الفيديو total video converter +crack key gen +serial
الثلاثاء 30 يونيو 2015 - 20:23 من طرف yamenblack

» برنامج قانون المرور الخاص بمدارس تعليم السياقة في الجزائر بحجم صغير
الإثنين 3 نوفمبر 2014 - 0:10 من طرف ahmed. hamouda

» برنامج Avast! Free Antivirus 9.0.2012 الاصدار الاخير من افاست للحماية الكاملة للكمبيوتر 2014
الثلاثاء 9 سبتمبر 2014 - 15:33 من طرف cemtahar

» اصنع مخطط منزلك أو شقتك دون عناء مع هذا البرنامج السهل و البسيط.
الثلاثاء 2 سبتمبر 2014 - 23:38 من طرف cemtahar

» برنامج Skype 6.13.0.104 اسكايب لعمل مكالمات صوت وصورة الاصدار الاخير
السبت 15 فبراير 2014 - 19:57 من طرف figo0100

» برنامج Internet Download Manager 6.19 الاصدار الاخير IDM
الثلاثاء 11 فبراير 2014 - 19:17 من طرف figo0100

» برنامج Readon TV Movie Radio Player 7.6.0.0 لمشاهدة قنوات التليفزيون والاستماع الى الراديو
الأربعاء 5 فبراير 2014 - 16:18 من طرف figo0100

» برنامج افاست انتى فيرس avast! Free Antivirus 9.0.2014 الاصدار الاخير
الأحد 2 فبراير 2014 - 22:03 من طرف figo0100

يمنع النسخ الا للاعضاء
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Google  

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى تاجموت على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى تاجموت على موقع حفض الصفحات

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

تصويت

بصراحة هل قرات كل الموضوع؟

0% 0% [ 0 ]
100% 100% [ 1 ]
0% 0% [ 0 ]

مجموع عدد الأصوات : 1


كيف نحصل على السعادة؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

default كيف نحصل على السعادة؟

مُساهمة من طرف نبيل خليل في الإثنين 29 مارس 2010 - 16:57

الخبراء يؤكدون وجود آليات ومهارات تولد السعادة .. كثيراً ما نتكلم عن مفهوم ومعنى السعادة، من دون أن نصل إلى مقاييس محددة لذلك. وعلى الرغم من محاولة الكثير من العلماء الوصول إلى الطريق الذي يؤدي إلى السعادة الحقيقية، غير أن مهمتهم لا تبدو سهلة، لأنهم لم يتوصلوا إلى الوصفة السحرية التي تقود إلى السعادة. فمن السهل أن يستحضر أي منا 10 أمور تقوده إلى الغضب، ولكن في الوقت نفسه من الصعب على أيٍّ منا أن يحدد 3 نقاط تؤدي به إلى طريق السعادة. ومع ذلك، يستطيع بعض الأشخاص خلق وسائل مختلفة للوصول إلى السعادة، التي أصبحت صعبة المنال. فما هي تلك الوسائل التي يحقق من خلالها البعض السعادة الغائبة؟ وما هي كلمة السر التي تجلب السعادة؟
التسوق
يعتبر عبدالله بن مانع المنهالي (موظف) أن «مشاغل الحياة تعددت، ولم يعد الإنسان يطيق نفسه في أغلب الأحيان، الأمر الذي يدفعه إلى البحث عن متنفس يشعر من خلاله بسعادة ولو مؤقتة. يقول: «عندما أشعر بالضيق والقلق، أذهب فوراً إلى أحد مراكز التسوق لشراء بعض الأشياء من ملابس وعطور وغير ذلك، كما أني أحاول أن أمنح نفسي قدراً من السعادة بالجلوس في المقاهي الموجودة في المركز التجاري، حيث أتأمل في الحياة من خلال مشاهدة الداخلين والخارجين منه». إلى ذلك، يتحدث المنهالي عن وسائل أخرى يحاول أن يخلق السعادة من خلالها، ومنها: الابتعاد عن ضغط المدينة بالذهاب إلى البر مع الأهل والأصدقاء، حيث الفضاء الواسع والهواء الطبيعي الذي يجعله يشعر «بالبهجة والراحة النفسية» كما يقول.
شراء الأحذية
أن يجد الإنسان متعة ليست بعدها متعة وسعادة لا تعادلها سعادة في شراء الأحذية فقط، فذلك أمر غريب ولا يصدق. لكن، علينا أن نتذكر أن «للّه في خلقه شؤوناً». وفي هذا السياق، تؤكد بينا ذو النون (ربة منزل) أن «التسوق، والتسوق فقط، والبحث عن آخر صيحة في عالم الأحذية، هو العلاج الوحيد لشعوري بالحزن أو الاكتئاب». تقول: «ربما يستغرب البعض إذا قلت إن في خزانتي عشرات الأحذية مختلفة الأشكال والألوان، لكني مازلت أذهب إلى السوق بين وقت وآخر لشراء المزيد من الأحذية كلما شعرت بالضيق والحزن، لأن شراء هذه الأحذية يمنحني نوعاً من الشعور بالسعادة».
التنزه مع الأصدقاء
الإنسان بطبعه كائن اجتماعي يكره الوحدة، ويخلق لنفسه جواً من السعادة من خلال وجوده مع الآخرين، هذا ما تؤكده ياسمين شفا (موظفة) التي تشير إلى أن «السعادة ليست في أغلب الأحوال أمراً صعب المنال». تضيف: «ليس هناك ما يستدعي الخضوع لأي شعور بالضيق والقلق، مادام هناك إمكانية لخلق جو من المرح والسعادة، يساعد على إزالة التوتر الذي يكاد يشل عصب الحياة اليومية، ويُغرقنا في بحر من الهموم والتعاسة». وفي هذا الإطار، تتحدث ياسمين عن أهمية خروجها مع صديقاتها إلى المقاهي أو التنزه على شاطئ البحر عندما تشعر بالقلق، لافتة إلى أن هذا يساعدها على أن تستعيد توازنها وتخلق جواً من السعادة بالنسبة إليها وإلى صديقاتها.
هوايات
كرة القدم، الرحلات البرية، والذهاب إلى الـ«عزبة» مع الأصدقاء الشباب، أنماط مختلفة من الأنشطة التي تؤدي إلى الشعور بالسعادة بالنسبة إلى سالم راشد المنصوري (طالب جامعي)، الذي يشير إلى أنه ينحدر من عائلة بدوية، لافتاً إلى أنه يهرب مع أصدقائه أو أقاربه إلى الصحراء، كلما شعر بالضيق والضجر، وذلك بهدف الاستجمام وشرب القهوة، وتبادل السوالف والحكايات (القصص) عن أيام الطفولة البريئة مع الأصدقاء. يضيف: «رحلات البر والصيد هي جزء من تراثنا العريق الذي نسعى بكل الطرق للحفاظ عليه من الاندثار، وهو يهدف إلى إثبات هويتنا التي تمنحنا السعادة». من ناحية أخرى، يؤكد المنصوري أن السباحة في مياه الخليج الزرقاء تجدد نشاطه، وتمنحه جرعات كبيرة من الشعور بالسعادة.
أكل ورياضة
من جانبها، تختلف مكيلا مارتيني (ربة منزل) عن غيرها في أسلوب البحث عن أقصر الطرق التي تقود إلى السعادة، حيث تؤكد أنها تشعر بسعادة متناهية في التهام الطعام حينما يداهمها الحزن، أو تشعر بالضجر. تقول: «عندما أشعر بالضيق، أنهض من مكاني كي أبحث عن الطعام الذي أجد فيه متعة متناهية، ويزداد شعوري بالسعادة حينما ألتهم أطباقاً من المعكرونة أو السمك والبيتزا». ورداً على سؤال حول كيفية محافظتها على رشاقتها، في حين أنها تبدو مغرمة بالأطباق الدسمة؟ تجيب ضاحكة: «هناك وجه آخر للسعادة يتمثل في رياضة المشي في الهواء الطلق، وهذا ما يجعلني أصطاد عصفورين بحجر واحد: حرق الدهون والشعور بالراحة».
أحزان الغربة
يختلف أمر البحث عن السعادة الآنية بالنسبة إلى رائد الصوص (موظف)، الذي يقول إن سر سعادته يكمن في اللجوء إلى ذكرى الذين تركوا بصمات محددة في حياته «ولو عن طريق تذكرهم عن بُعد، إذا نأت الديار وعز المدار» بحسب ما يقول. يتابع: «حينما أشعر بالضيق، أبحث عن أناس لهم دور مهم في حياتي كزوجتي وأبي وأمي وأفراد عائلتي وبعض الأصدقاء، فوجودهم إلى جانبي ولو في الخيال، يمثل بالنسبة إليَّ شكلاً من أشكال السعادة». يضيف: «حينما أشعر بأن مشكلات الحياة تلف حبلها حول عنقي، أجلس في مكان هادئ لأستعيد شريط ذكرياتي الجميلة معهم، فأشعر بدفء وحب العائلة الذي يمنحني جرعات من السعادة والفرح، كما يسهم في تغيير الجو العام بالنسبة إليّ».

نبيل خليل
عضو مميز
عضو مميز

الجنس : ذكر
عدد الرسائل : 217
العمر : 28
نقاط : 13956
تاريخ التسجيل : 22/06/2009

http://tadj.alafdal.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: كيف نحصل على السعادة؟

مُساهمة من طرف kkadi في الإثنين 29 مارس 2010 - 19:47

صحيت نونو

kkadi
عضو مميز
عضو مميز

عدد الرسائل : 66
العمر : 33
نقاط : 12804
تاريخ التسجيل : 26/12/2009

http://www.tadj.alafdal.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: كيف نحصل على السعادة؟

مُساهمة من طرف kingdom في الإثنين 29 مارس 2010 - 20:19

شكرا

kingdom
مشرف
مشرف

الجنس : ذكر
عدد الرسائل : 659
العمر : 97
الموقع : غزة
نقاط : 15595
تاريخ التسجيل : 30/12/2008

http://www.yahoo.fr

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: كيف نحصل على السعادة؟

مُساهمة من طرف atallah في الإثنين 29 مارس 2010 - 21:09


atallah
Admin
Admin

الجنس : ذكر
عدد الرسائل : 1200
العمر : 44
الموقع : تاجموت
نقاط : 17012
تاريخ التسجيل : 14/07/2008

http://tadj.alafdal.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى