منتدى تاجموت
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي atallah
المواضيع الأخيرة
» برنامج لجعل نسخة الويندوز اصلية 100%
الأحد 11 أكتوبر 2015 - 21:01 من طرف saidamer

» كنز من كنوز الأنترنت !!!!! مـــــوقع ـ روســي ضــخــم لــتــحــمــيــل الــبــرامــج الــجــديــدة
الجمعة 3 يوليو 2015 - 15:37 من طرف SaiDSofT

» برنامج رائع لتحويل كل صيغ الفيديو total video converter +crack key gen +serial
الثلاثاء 30 يونيو 2015 - 20:23 من طرف yamenblack

» برنامج قانون المرور الخاص بمدارس تعليم السياقة في الجزائر بحجم صغير
الإثنين 3 نوفمبر 2014 - 0:10 من طرف ahmed. hamouda

» برنامج Avast! Free Antivirus 9.0.2012 الاصدار الاخير من افاست للحماية الكاملة للكمبيوتر 2014
الثلاثاء 9 سبتمبر 2014 - 15:33 من طرف cemtahar

» اصنع مخطط منزلك أو شقتك دون عناء مع هذا البرنامج السهل و البسيط.
الثلاثاء 2 سبتمبر 2014 - 23:38 من طرف cemtahar

» برنامج Skype 6.13.0.104 اسكايب لعمل مكالمات صوت وصورة الاصدار الاخير
السبت 15 فبراير 2014 - 19:57 من طرف figo0100

» برنامج Internet Download Manager 6.19 الاصدار الاخير IDM
الثلاثاء 11 فبراير 2014 - 19:17 من طرف figo0100

» برنامج Readon TV Movie Radio Player 7.6.0.0 لمشاهدة قنوات التليفزيون والاستماع الى الراديو
الأربعاء 5 فبراير 2014 - 16:18 من طرف figo0100

» برنامج افاست انتى فيرس avast! Free Antivirus 9.0.2014 الاصدار الاخير
الأحد 2 فبراير 2014 - 22:03 من طرف figo0100

يمنع النسخ الا للاعضاء
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Google  

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى تاجموت على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى تاجموت على موقع حفض الصفحات

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

تصويت

بصراحة هل قرات كل الموضوع؟

0% 0% [ 0 ]
100% 100% [ 1 ]
0% 0% [ 0 ]

مجموع عدد الأصوات : 1


" بمناسبة اقتراب عيد الأضحى المبارك: الفوائد الصحية للحوم الحمراء "

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

default " بمناسبة اقتراب عيد الأضحى المبارك: الفوائد الصحية للحوم الحمراء "

مُساهمة من طرف atallah في الثلاثاء 3 نوفمبر 2009 - 12:18











بمناسبة اقتراب عيد الأضحى المبارك أعاده الله علينا و عليكم باليمن و البركات

ارتأيت أن أتطرق إلى الفائد الصحية للحم الخروف.



الفوائد الصحية للحم الخروف



يعتبر لحم الخروف مصدرا جيدا للعديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم و الصحة العامة ، خاصة البروتينات.

فقد أشارت الدراسات الحالية إلى أن البروتينات الموجودة في لحم الخروف ذات جودة عالية و يتم امتصاصها بسرعة في الأمعاء.

كما يحتوي لحم
الخروف على الفوسفور الضروري لمتانة العظام و الأسنان ، كذلك الحديد الذي
تستخدمه الكريات الدموية الحمراء المهم للوقاية من بعض أنواع فقر الدم
الخبيث.


و يحتوي على
النياسين الذي ينظم الطاقة في الجسم و يساعد على مكافحة الأمراض و
الشيخوخة الجلدية، كما به نسبة كبيرة من فيتامين "بي12" .


و ينتج اللون الأحمر المميز للحم الخروف من غنى النسج العضلية بالأوعية الدموية، إضافة إلى وجود نسبة عالية من الصباغ العضلي.

و يحتوي اللحم
الأحمر عادة على كميات عالية من المواد الأمينية و الأحماض الدسمة لكنه
فقير بالمواد الكاربوهيدراتية و لهذا من الصعب العيش على اللحوم وحدها.


و تعتبر اللحوم
الحمراء المستخلصة من الخراف أقل اللحوم نقلا لأمراض الديدان و الطفيليات
، خاصة الدودة الشريطية أو الوحيدة التي يمكن أن تستقر يرقاتها في الدماغ
أو العين مسببة اضطرابات مهمة.


و يحذر الأطباء من
تناول اللحوم الحمراء بكثرة لأنها ترفع حمض البول في الدم و تسبب النقرس و
التهابات المفاصل و التصب الشرياني و الإمساك بسبب خلوها من الألياف.








atallah
Admin
Admin

الجنس : ذكر
عدد الرسائل : 1200
العمر : 44
الموقع : تاجموت
نقاط : 17002
تاريخ التسجيل : 14/07/2008

http://tadj.alafdal.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى